Triangularizarea este o tactica de manipulare frecvent utilizată în relațiile romantice pentru a controla partenerul sau pentru a obține putere în relație. Acest lucru poate implica aducerea unei terțe persoane în relația voastră, într-un mod care să genereze sentimente de gelozie sau incertitudine în partener.
De exemplu, o persoană ar putea începe să vorbească frecvent despre un alt bărbat sau femeie, despre cât de amuzant, de interesant sau de atrăgător este acea persoană. Această tactică ar putea fi utilizată pentru a genera sentimente de inadecvare în partener, determinându-l pe acesta să se întrebe dacă mai este placut sau dorit.
O altă formă de triangularizare în relație este implicarea unui fost partener sau a unui prieten de sex opus în viața voastră, într-un mod care să genereze invidie sau neîncredere în tine. Aceasta poate fi o tactică subtilă sau poate fi făcută în mod deschis, prin discuții frecvente cu fostul partener .
În general, triangularizarea este foarte dăunătoare pentru relații, deoarece genereaza sentimente de inadecvare, de neîncredere și de gelozie între parteneri. Este important să comunicați deschis și sincer cu partenerul vostru și să evitați utilizarea unor astfel de tactici de manipulare în relația voastră.