Termenul sigma empat este compus dintr-un tip de personalitate si un tip de persoana ce are empatie mult peste medie.mai sunt denumiti si super empati sau sigma INFJ.
Empatii se impart in 4 categorii : standard , codependent , super si contagion.Sigma empatul este un empat constient de sine si de mediul inconjurator care odata trezit devine foarte greu de manipulat .Narcisistii au probeleme foarte mari in a controla un astfel de empat si de aceea multi nici nu incearca.
Dacă ești un empat sigma, vei avea, printre altele, următoarele caracteristici:
1. Îți accepți propriile slăbiciuni
2. Nu acorzi narcisistilor atentie negativa
3. Ești conștient de steagurile roșii din relație
4. Îți asumi responsabilitatea pentru propriile emoții
5. Îți cunoști propria valoare
6. Valoarea ta nu este definită de manipulări narcisiste
7. Spațiul tău personal este important pentru tine și îl vei apăra
8. Știi când cineva este manipulator fiind pasiv agresiv.
9. Esti independent
10. Înțelegi narcisismul și conduci printr-un exemplu empatic pozitiv
În principiu, un sigma empat este un empat conștient de sine, ceea ce face foarte dificil pentru un narcisist să-l manipuleze. Sunt oponenți foarte puternici și formidabili. Mai multe informații despre sigma empati puteți găsi în acest clip : https://empaths.ro/2023/02/22/ce-este-un-sigma-empath/ .
Cei ce au o buna parte din caracterisiticile prezentate in acest clip pot fi considerati sigma empati.o categorie rara de empati care exceleaza prin intuitie si independenta.Sunt constienti de puterile lor si nu sunt influentati de incercarile de manipulare ale narcisistilor.
Sigma empatii sunt adesea considerați ca fiind persoane pline de compasiune, creative și perspicace, care sunt conduse de valorile și convingerile lor. Termenul “sigma” a fost folosit pentru a descrie acest tip deoarece sunt văzuți ca gânditori independenți și neconvenționali care nu se încadrează perfect în ierarhiile sociale tradiționale.Sunt o specie aparte si de abia incep sa fie observati pe langa categoriile acceptate alfa si beta .
