love bombing

Love bombing este o tehnică manipulatoare folosită de un narcisist pentru a obține controlul asupra victimei sau partenerului său. Este o perioadă de atenție și afecțiune intensă care poate lăsa victima să se simtă copleșită și în venerație față de dragostea și atenția narcisistului. Această tehnică este adesea folosită la începutul unei relații sau după o perioadă de abuz, pentru a atrage victima înapoi în relație.

În timpul unui “love bombing” , narcisistul își asalteaza victima cu complimente, cadouri și atenție. Ei vor face victima să se simtă specială și dorită și vor spune adesea lucruri de genul “ești singurul pentru mine” sau “Nu m-am mai simțit așa până acum”. Narcisistul va încerca, de asemenea, să-și izoleze victima de prieteni și familie, pentru a-si spori controlul asupra lor.

Scopul este de a crea o legătură emoțională puternică cu victima și de a o face dependentă de narcisist pentru validare și afecțiune. Odată ce legătura a fost stabilită, narcisistul poate începe să-și retragă atenția sau să înceapă să folosească alte tehnici de manipulare pentru a menține controlul asupra victimei lor.

Este important ca victimele narcisistilor să fie conștiente de tacticile de manipulare folosite împotriva lor și să stabilească limite sănătoase pentru a se proteja de alte daune. Solicitarea de sprijin de la un terapeut sau consilier poate fi, de asemenea, de ajutor în procesarea traumei și dezvoltarea strategiilor pentru a face față abuzului narcisist.